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- Séances individuelles
Hatha YOGA
Shri Mahesh est le fondateur de la FFHY, première Fédération française de Hatha Yoga en France.
- Yoga Séance Individuelle de 1h30
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Yoga sur chaise 1h15
Un accompagnement sur mesure pour corriger les postures, progresser plus vite et construire une pratique juste, adaptée à votre corps.
TARIF : 60 €
Munz Floor ®
Alexandre MUNZ est le créateur de la méthode Munz Floor®.
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Séance Individuelle de 1h30
Un accompagnement rien que pour vous Chaque séance est pensée en fonction de vos besoins du moment, de votre corps et de votre énergie. Je vous guide avec une présence attentive pour vous permettre d’évoluer à votre rythme et d’aller plus loin dans votre pratique. C’est un espace de confiance, où vous pouvez vous déposer librement et écouter vos sensations en toute simplicité. Les horaires restent souples, pour s’adapter au mieux à votre quotidien.
TARIF : 60 €
- Séances collectives
Cours de hatha yoga sur tapis
Libourne
- La maison des associations
- Lundi de 19h30 / 21h00
Savignac de l’Isle
- dans le bungalow (cours de l’école) :
- Mercredi de 17h00 /18h30 – de 18H45 /20h15
Cours de hatha yoga sur chaise
Savignac de l’Isle
- dans le bungalow (cours de l’école) :
- Mardi de 18h15 à 19h30 (1h15 de cours)
→ Je peux également intervenir pour des séances de Hatha Yoga, adaptées aux besoins et au rythme de chacun (association, CE, entreprise..)
Je donne mes cours au sein d'associations
MUNZ FLOOR
- Cours collectifs
- Ateliers
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