Du 30 janvier au 14 février 2026, nous avons entrepris bien plus qu’un voyage…

Une véritable traversée intérieure, accueillis au sein de Maithrimandir Homestays, havre de paix niché dans la nature luxuriante du Kerala. C’est la sixième fois, depuis 2013, que je guide mes élèves vers cette terre source du yoga.

Dès notre arrivée, quelque chose s’est déposé en nous.
Les sourires, la simplicité des regards, la douceur des gestes… comme une invitation immédiate à ralentir, à respirer autrement, à entrer dans un autre rythme.

Chaque matin s’ouvrait dans la conscience du souffle, les pratiques de yoga baignées par les sons de la nature : chants d’oiseaux, bruissement des palmes, chaleur enveloppante de l’air indien. Le corps s’assouplit, le mental s’apaise, l’espace intérieur s’agrandit.

Les soins ayurvédiques reçus chaque jour ont accompagné ce processus en profondeur.
Massages à l’huile chaude, cures traditionnelles, rituels de purification…
Comme si l’on venait délier, couche après couche, les tensions anciennes pour retrouver une circulation plus libre de l’énergie.

Naviguer sur les backwaters fut aussi une méditation en mouvement.
Glisser lentement sur l’eau, observer la vie simple des villages, sentir l’unité entre ciel, terre et eau… des instants suspendus, propices au silence intérieur.

Nous avons eu la grâce de participer aux fêtes locales, moments vibrants où le sacré et la joie populaire se rencontrent.
Les couleurs, les chants, les rituels nous ont rappelé combien la spiritualité ici se vit dans chaque geste du quotidien.

La visite de l’école soutenue par l’association restera gravée comme un enseignement du cœur.
Le regard des enfants, leur présence, leur joie spontanée… une leçon d’humilité et d’essentiel. Donner, recevoir… dans un même souffle.

Au fil des jours, nous avons senti un réalignement subtil :
plus de présence, plus de gratitude, plus de simplicité.

Ce voyage fut une pratique vivante :
pratiquer le yoga hors du tapis, dans la rencontre, dans le soin, dans le regard posé sur le monde.

Nous sommes repartis le cœur ouvert, l’âme nourrie,
avec la sensation profonde d’avoir touché… quelque chose de l’essentiel.

Merci à Sarva, à Sumi, et à tous les villageois qui œuvrent chaque jour au sein de cette belle association, cette “Maison des Amis”, pour leur accueil, leur générosité et la lumière qu’ils sèment autour d’eux.